Eva MacPherson Autor: Eva MacPherson Ernährungsberaterin

Darmbewegung (Peristaltik)

Im Zusammenhang mit dem Begriff Darmbewegung fällt den meisten Menschen irgendein Problem ein, da sie oft bei Krankheiten als ihr Grund oder als Symptom erwähnt wird.

Die Darmbewegung ist eine natürliche Darmfunktion, aber wenn die Wellenbewegung der Därme zu schnell oder zu inert ist, dann ist die Darmbewegung abnormal und kann auf eine Krankheit oder ein Problem hinweisen.

Inerte Darmbewegung

darmbewegung 1Die inerte Darmbewegung ist sehr unangenehm, erstens verursacht sie Verstopfung, dann kann es deswegen zu Hämorrhoiden, Divertikulose kommen, und wenn die Beschwerden nicht behandelt werden, können sie später zu zahlreihen Komplikationen führen, welche die Funktionen der lebenswichtigen Organe beeinflussen.

Um die oben erwähnten Probleme zu vermeiden, sollte vor allem nicht die Verstopfung (die an sich schon ein Symptom ist), sondern die inerte Darmbewegung behandelt werden. Dafür müssen wir aber die Ursachen ihrer Entstehung herausfinden.

Normalerweise wird die Nahrung innerhalb von 1 Tag aus dem Organismus entleert. Falls das nicht passiert, beginnt der Stuhlgang in den Darmkanälen seinen Flüssigkeitsgehalt zu verlieren. Je länger der Stuhlgang im Dickdarm verbleibt, desto mehr Wasser verliert er und desto härter wird er. In schwerwiegenden Fällen kann es sogar zu einem teilweisen oder vollständigen Darmverschluss führen.

Die Verstopfung ist aber nur ein Symptom, damit man es behandeln kann, müssen die dafür verantwortlichen Ursachen herausgefunden werden, also was für die langsame Darmbewegung und den Darmverschluss verantwortlich ist.

Ursachen und Behandlung der langsamen Darmbewegung

Langsame Darmbewegung kann auf einen ungesunden Lebensstil zurückgeführt werden, deswegen ist die Behandlung nicht so kompliziert, wir brauchen nur unseren Lebensstil zu verändern.

Ursachen für die langsame Darmbewegung sind ballaststoffarme Ernährung, zu wenig Flüssigkeitseinnahme, ein bewegungsarmes Leben und Stress. Außerdem kann sie mit den Nebenwirkungen eines Medikaments zu tun haben, aber meistens geht es um etwas anderes.

In vielen Fällen reicht es aus, unseren Speiseplan zu ändern und ballaststoffreiche Lebensmittel und mehr Flüssigkeit zu uns zu nehmen und parallel dazu sich jeden Tag zu bewegen.

Falls die langsame Darmbewegung und ihre Folge, die Verstopfung für längere Zeit andauern, ist es ratsam, uns an einen Spezialisten zu wenden und die Veränderung des Lebensstils mit einer wirksamen Hilfe zu beginnen, wofür eine gründliche Darmreinigungskur von Clean Inside geeignet ist. Clean Inside Ballaststoff ist ein aus natürlichen Ballaststoffen bestehendes Nahrungsergänzungsmittel, das die Därme reinigt und dadurch die im Dickdarm abgelagerten Schlackstoffe entfernt, welche für die inerte Darmbewegung und Verstopfung oder vollständigem Darmverschluss kommen.

Zu schnelle Darmbewegung

Eine zu schnelle Darmbewegung kann Durchfall verursachen, der ebenso gefährlich wie Verstopfung sein kann. Deswegen ist es wichtig, die Ursachen möglichst schnell zu erkennen und zu behandeln.

Die zwei häufigsten Ursachen eines Durchfalls sind Lebensmittelallergie und Infektionen. In beiden Fällen ist ärztliche Hilfe notwendig, da es gefährlich ist, wenn Durchfall für längere Zeit andauert. Eine zu schnelle Darmbewegung kann sogar lebensgefährliche Komplikationen wie Austrocknung (innerhalb von wenigen Tagen) verursachen. Bei Kindern und älteren Menschen ist es besonders wichtig schnellstmöglich ärztliche Hilfe zu erhalten, weil sie schneller austrocken können.

Die andere Gefahr des Durchfalls besteht darin, dass die Nahrung die Därme zu schnell durchläuft und der Organismus hat nicht genügend Zeit hat, die Nährstoffe aufzunehmen und die Vitaminen und Mineralien zu ersetzen, deswegen gehen sie schnell zur Neige. Außerdem wird das Gleichgewicht der Darmflora ebenfalls gestört, da so auch die wohltuenden Bakterien ausgeschieden werden.

Schnelle Darmbewegung dank Darmreinigung

Eine Darmreinigungskur kann die Darmbewegung anregen, weil während einer Kur wichtige Veränderungen in den Därmen herbeigeführt werden.

Eine schnellere Darmbewegung ist während einer Darmreinigungskur ganz normal, aber wenn sie zu intensiv ist oder für längere Zeit andauert, sollten wir uns an einen Arzt wenden.

Damit wir unangenehme Nebenwirkungen vermeiden können, ist es ratsam, während der Darmreinigungskur Clean Inside Ballaststoff Nahrungsergänzungsmittel zu uns zu nehmen. Die Ballaststoffe sind schonend und ihre richtige Anwendung hilft dabei, das gewünschte Ergebnis zu erreichen.

Die Wichtigkeit einer optimalen Darmbewegung

Der Verdauungsprozess findet vor allem in den Därmen statt, wenn der Organismus nicht genug Zeit für die Aufnahme der Nährstoffe hat, dann „hungert” er ständig.

Gegebenenfalls können, wenn eine Lebensstilveränderung und einen ausgeglichener Speiseplan zur Erreichung von optimalen Darmfunktionen nicht ausreichen, wegen der schnelleren Darmbewegung Mangelkrankheiten auftreten.

Es ist nicht so schwer die Darmbewegung zu optimieren, dafür brauchen wir nur eine wirksame Darmreinigungskur durchzuführen und unseren Lebensstil zu verändern. Dies wird garantieren, dass der Organismus die Nahrung vollständig aufnehmen und verwenden kann und das sorgt für Ihre Gesundheit.

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