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der Experte der Verdauung
Eva MacPherson Autor: Eva MacPherson Ernährungsberaterin

Darmwinde und Blähungen können sehr unangenehm sein

darmwinde-und-blahungen 1Die häufigsten Symptome des Darmwindes sind die Blähungen, Unterbauchschmerzen (oft kann es ernst sein) und das Aufstoßen. Laut Gesundheitsexperten entstehen die Darmwinde und Blähungen normalerweise wegen ungenügender Verdauung, der Anwesenheit von Parasiten oder sonstiger Darmanomalien (z.B. Irritable Bowel Syndrome). Manche Menschen verspüren starke Unterbauchschmerzen, wenn sich Gase in den Därmen befinden. Der übermäßige Darmwind kann sehr unangenehm und peinlich sein.

Zur Beseitigung von Darmwinden und Blähungen ist es sehr wichtig, langsam zu essen und die Nahrung gründlich zu kauen. Übermäßige Essensportionen sind nicht empfohlen und es ist immer besser bei einfachen Speisen zu bleiben. Zur Erhaltung des gesunden Zustandes ist die Reinigung des Dickdarms von Ablagerungen und Parasiten unvermeidlich.

Lesen Sie, was für eine Erleichterung das Clean Inside Programm unseren Kunden gebracht hat, dank der Befreiung von Gasen und Blähungen.

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